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TUhjnbcbe - 2020/9/21 11:43:00

   最近几天我身体不适,来到医院检查才发现我已经怀孕一个多月了。这个消息真是让我又惊又喜!而我的老公却像中了彩票似的欢呼雀跃,看着他这般高兴的样子我决定一定要安心养胎,为他生个胖娃娃。医生告诉我说,怀孕初期饮食是很重要的,是保证胎儿健康的基础。可由于我是第一次怀孕没有经验,所以我便问医生怀孕初期孕妇吃什么好! 医生告诉我说,怀孕初期的时候,早孕反应会让孕妇吃不下太多的东西,所以这时应该在不影响营养的情况下,尽量照顾孕妇的喜好,孕妇喜好吃的尽量满足。如果自己也没有特别想吃的话,建议孕妇早餐可选择鸡蛋、牛奶喝淀粉类食品,比如面包、饼干、馒头等等。午餐因为是一天的主餐,营养是非常重要的,所以午餐营养要丰富,除了主食之外,还可以配一些蛋类、肉类以及蔬菜。晚餐的话,应该坚持清淡、容易消化和营养全面的原则。医生还说,两餐之间可以食用为孕妇准备的专业配方奶粉、牛奶、果汁及水果,补充营养。


  斯诺登:毫无疑问,美国确实监控过商业公司,如果他们认为西门子公司的情报对国家利益有益,即使和美国安全无关,他们都会搜集这些信息,然后利用这些信息。


  35、钱很重要,但不能依靠男人或父母,自己一定要保持一定的赚钱的能力。

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